Saison 2022 - 2023
COURS COMPLETS : STRETCHING LUNDI 11H et MARDI 11H15 – GYM DYNAMIQUE MARDI 10H15 – GRS MERCREDI 14H et 15h15 – YOGA MERCREDI 9H15 – MARCHE MERCREDI 14H
Les fiches d’inscriptions saison 2022/2023 sont en ligne. Vous en trouverez également dans vos salles respectives.
Les plaquettes sont disponibles à Super U et en mairie.
PAS DE PERMANENCE AU CHATEAU DE LA FLEURIAYE PENDANT LES VACANCES
Vous pouvez déposer votre dossier dans la boite aux lettres Gym Loisirs qui est relevée très régulièrement.
Bonne nouvelle : réouverture du cours de body sculpt le lundi soir et nouveaux cours le mercredi 18h : yoga dynamique et le vendredi 19h : HIIT – Cardio Training à la place du Fit Dance.
ADRESSES POSTALES DES SALLES :
Espace sportif du Souchais
1 Avenue de la Loire – 44470 Carquefou
Espace sportif de la Mainguais
Rue de la mainguais – 44470 Carquefou = à côté du lycée Honoré d’Estienne d’Orves
Grande salle de la Picaudière
7 Rue Victor Hugo – 44470 Carquefou
Salle de la Désirade
Rue des Antilles – 44470 Carquefou
Franck nous propose des vidéos en ligne :
Un guidage audio de yoga (podcast de 56 mn) : https://bit.ly/3frdEr9
Un cours en ligne de qi gong sur le mouvement « Le phénix vient saluer » en 4 étapes : https://bit.ly/2YJJLLM
La deuxième partie de la série des « 12 mouvements du daoyin » au bord de l’Erdre à Port Jean :https://bit.ly/3d3DfF3
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