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Agenda

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Les inscriptions sont ouvertes !

(vous pouvez envoyer votre inscription par la poste ou la déposer dans la boîte aux lettres au château) 

COURS COMPLETS :

GRS1 – GRS 2 – LUNDI 11H – MARDI 10H15 + 11H15 – MERCREDI 9H15


Rendez-vous au forum des associations qui se déroulera le samedi 9 septembre matin au gymnase du Souchais.


NOUVEAUTES CHEZ GYM LOISIRS :

ZUMBA GOLD ET ZUMBA KIDS

Première séance gratuite le lundi 11.09 à 17h salle de la Picaudière pour la Zumba Gold et le vendredi 15.09 à 17h30 salle Jean Gauvrit pour la Zumba kids.



ADRESSES POSTALES DES SALLES :


Espace sportif du Souchais

1 Avenue de la Loire – 44470 Carquefou

Espace sportif de la Mainguais

Rue de la mainguais – 44470 Carquefou = à côté du lycée Honoré d’Estienne d’Orves

Grande salle de la Picaudière

7 Rue Victor Hugo – 44470 Carquefou

Salle de la Désirade

Rue des Antilles – 44470 Carquefou

Complexe sportif Jean Gauvrit

6 Rue Louis Armand – 44470 Carquefou



Franck nous propose des vidéos en ligne : 


Un guidage audio de yoga (podcast de 56 mn) : https://bit.ly/3frdEr9

Un cours en ligne de qi gong sur le mouvement « Le phénix vient saluer » en 4 étapes : https://bit.ly/2YJJLLM

La deuxième partie de la série des « 12 mouvements du daoyin »  au bord de l’Erdre à Port Jean :https://bit.ly/3d3DfF3